الإنهاك الذهني

(Mental Exhaustion)

AUG-BC-P1-01-003

هذه الصفحة مترجمة. يُعتد بالنسخة الإنجليزية كمرجع أصلي.

التعريف

الإنهاك الذهني — حالة من الإعياء تعقب التفكير المطول، وتُشبه في وطأتها التعب الناتج عن المجهود البدني، رغم بقاء الجسد ساكناً طوال الوقت. يستقر هذا الإنهاك في المواضع التي عادة ما تتعب فيها العضلات، ولكن هذه المرة دون أن تبذل العضلات أي جهد يُذكر.

السياق

المُحفِّز: نهاية جلسة من الاستخدام المكثف، وغالباً لا يُلاحظ هذا الإنهاك إلا عند النهوض أو عند ارتخاء حالة التركيز. ويحدث بمعزل عن أي نشاط بدني خلال الجلسة.

التباين (الجانب البشري)

ليس مؤشراً على ضرر بدني — فالإنهاك حقيقي بوصفه شعوراً، لكن مصدره هو الإجهاد الذهني لا العضلي. وهو يستحق أخذه على محمل الجد تماماً كالتعب البدني، وإن اختلف تفسيره.

التباين (جانب الآلة)

لا يعكس شيئاً عن عبء العمل الفعلي للنظام أو مستوى أمان الاستخدام — فالمصطلح يصف حصراً الطبيعة المحسوسة للتعب، ولا يقدم تقييماً لأسبابه الفسيولوجية أو لمدى خلوه من الضرر.

تجنب الخلط مع

إجابات سريعة

ماذا يعني «الإنهاك الذهني»؟

الإنهاك الذهني — حالة من الإعياء تعقب التفكير المطول، وتُشبه في وطأتها التعب الناتج عن المجهود البدني، رغم بقاء الجسد ساكناً طوال الوقت. يستقر هذا الإنهاك في المواضع التي عادة ما تتعب فيها العضلات، ولكن هذه المرة دون أن تبذل العضلات أي جهد يُذكر.

عمّ تتحدث هذه الصفحة؟

الإنهاك الذهني — حالة من الإعياء تعقب التفكير المطول، وتُشبه في وطأتها التعب الناتج عن المجهود البدني، رغم بقاء الجسد ساكناً طوال الوقت.

فهرس الصفحات والبياناتJSON